ÇOCUĞA DAİR HERŞEY

Çocuklar için Yoga, çocukların e ğ lenceli, rekabet edilmeyen bir ortamda  ö nemli beceriler geli ş tirmeleri i ç in e ğ lenceli bir yoldur. Küçük ya ş larda bile  ç ocuklar  ü zerinde, genellikle okulda dersler ve toplumsal olarak bask ı  olu ş urken bir de rekabet ç i organize spor bask ı s ı  alt ı nda zorluk  ç ekebilirler.  Ç ocuklar i ç in bu durumun olumsuz bir hale gelmesi olduk ç a kolayd ı r ve bu nedenle b ü y ü d ü kçe kendilerine olan güvenlerini kaybetmeleri olasıdır. Bu durum kar ş ı s ı nda yoga m ü kemmel bir  çö z ü md ü r; Yoga e ğ itimlerinde  ç ocuklar hi ç bir nedenle yar ı ş a girmez ve yarg ı lanmaz. Çocuklar için yoga e ğ itimi yaln ı zca g üç , koordinasyon, esneklik ve denge de ğ il, aynı zamanda beden algısı, daha iyi odaklanma, konsantrasyon ve kendine güven geli ş tirirken  ç ocuklar ı  rahatlamaya ve e ğ lenmeye te ş vik eder. California Ü niversitesi taraf ı ndan Los Angeles okulund...